Kada imate posla s boli u smrznutom ramenu, teško je znati koji će vam tretman biti najbolji.Možda se pitate hoće li vam led i toplina odgovarati.Ili možda čak što će bolje funkcionirati - led ILI toplina.
Zaleđivanje i grijanje dvije su najprirodnije dostupne mogućnosti liječenja.U usporedbi s lijekovima, kirurškim zahvatom i drugim metodama liječenja - zaleđivanje i grijanje prisutni su stoljećima i oduvijek su se koristili za zacjeljivanje smrznutog ramena i ozljeda ramena kao sredstvo za umirenje i zacjeljivanje.
Kombinacija hladnoće i topline jednostavan je, ali učinkovit način za trenutačno ublažavanje boli i poticanje dugoročnog ozdravljenja.Koristite led odmah nakon ozljede i nešto toplo s vremena na vrijeme nakon što oteklina nestane.To je jednostavan, ali vrlo učinkovit način za ublažavanje boli i pospješivanje zacjeljivanja ramena.
Redovitim korištenjem SENWO obloge za ramena:
● Vaša bol će se smanjiti.
● U većini slučajeva, proces ozdravljenja vašeg tijela bit će ubrzan (zbog poboljšane cirkulacije krvi) sa smanjenom mogućnošću ponovne ozljede.
● Meko tkivo u području tretmana imat će povećan opseg pokreta i povećanu rastezljivost kolagenskog tkiva.
Više činjenica o Frozen Shoulderu:
Oko 6 milijuna ljudi u SAD-u svake godine zatraži liječničku pomoć zbog problema s ramenom.
Prethodne ozljede ramena koje nisu u potpunosti zacijelile, uključujući buritis, tendonitis i ozljede rotatorne manšete, mogu dovesti do ozljede smrznutog ramena.
Zdravo rame je najsvestraniji zglob u ljudskom tijelu.Ima širi "raspon pokreta", što znači da se može kretati slobodnije iu više smjerova nego bilo koji drugi zglob.
Mnogi ljudi koji pate od smrznutog ramena osjećaju jaču bol noću koja može lako poremetiti normalne obrasce spavanja.
Kako koristite toplinu/toplu temperaturu za liječenje i oporavak od smrznutog ramena?
HEAT (toplina) se koristi nakon što ste smanjili oteklinu/upalu i oštra bol je manje intenzivna (imate više tupu/mučnu bol i stezanje mekog tkiva u ramenu).Zagrijavanje vašeg tkiva prirodan je način da se potakne veći protok krvi (i zbog toga poveća tjelesni odgovor na zacjeljivanje) u mekom tkivu.Krv u vašem tijelu je ta koja će dovesti kisik, hranjive tvari i vodu (u osnovi energiju) u vaše ozlijeđeno rame kako bi pomogla u zacjeljivanju i ubrzala prirodne faze 'smrzavanja' i 'smrznute' faze ove ozljede.
Kako koristiti led/hladnoću za ublažavanje bolova u smrznutom ramenu?
HLADNO (led) se koristi za liječenje ozljeda ili stanja koja su crvena, vruća, upaljena, natečena i pate od oštećenja tkiva ili se oporavljaju od operacije.Hladnoća je prirodno/organsko sredstvo za ublažavanje bolova koje umrtvljuje bol točno na izvoru vaše ozljede.Dok to čini, hladnoća također zaustavlja razgradnju tkiva i smanjuje količinu formiranog ožiljnog tkiva (ovo je vrlo važno nakon operacije).
Kada se hladnoća primijeni na ozljedu smrznutog ramena, svo meko tkivo u ramenom zglobu će stisnuti vene i usporiti protok krvi.To zauzvrat smanjuje količinu tekućine koja curi u vaše ozlijeđeno tkivo, smanjujući oteklinu.Zbog toga se hladnoća odmah koristi za liječenje novijih ozljeda ramena ili ponovnih ozljeda.Hladnoća usporava vaše tijelo kako bi spriječila štetu koja se događa vašem tkivu i smanjila oteklinu.Ova prehlada također ima dobru popratnu korist jer otupljuje živce ui oko ramena i time smanjuje bol.
Vrijeme objave: 21. studenoga 2022